King of Wogonia
  Startseite
    *Sport*
    *Music*
    *Readin*
    *Writin*
    *Mind and Soul*
    *Sonstiges*
    *Auswertung der Wunschzettel*
  Über...
  Archiv
  *Sports*
  *Music*
  *Readin*
  *Writin*
  *Mind and Soul*
  *Wunschzettel*
  *Archiv für Wunschzettel*
  *Schatztruhe*
  Abonnieren

http://myblog.de/missbutterfly

Gratis bloggen bei
myblog.de







Hier also die "Wunschzettel" meiner Tagesplanung. Ist für Außenstehende vielleicht etwas langweilig, macht aber nichts. Außerdem werde ich versuchen in einer Wochenübersicht das Ganze etwas übersichtlicher zu gestalten

Geschafft =
Nicht Geschafft =

~*Königlicher Wunschzettel*~


No.:
Datum: 16.11.2oo7

Food
Obst essen
Gemüse essen
viel Trinken
wenig Fett
wenig Zucker

Body
Magnesium (2x)
AusdauerSport -heute Pause-
Rücken -heute Pause-

Future
Üben Klavier
Üben Gesang
Üben Theorie

Auszeit:

Just Me
Mich gut gefühlt
Laune: Very Good
Mit mir zufrieden gewesen

Schmankerl des Tages:

Was es sonst noch zum Tag zu sagen gibt:



No.:
Datum: 15.11.2oo7

Food
Obst essen
Gemüse essen
viel Trinken
wenig Fett
wenig Zucker

Body
Magnesium (2x)
AusdauerSport -Trampolin-
Rücken -Muskeltraining-

Future
Üben Klavier
Üben Gesang
Üben Theorie

Auszeit:
morgens nochmal einschlafen

Just Me
Mich gut gefühlt
Laune: Gut
Mit mir zufrieden gewesen

Schmankerl des Tages:
lecker Frühstück

Was es sonst noch zum Tag zu sagen gibt:
Alles gut, beim Chor wars toll.




No.:
Datum: 14.11.2oo7

Food
Obst essen
Gemüse essen
viel Trinken
wenig Fett
wenig Zucker -so lala-

Body
Magnesium (2x)
AusdauerSport
Rücken

Future
Üben Klavier
Üben Gesang
Üben Theorie

Auszeit:
Lesen

Just Me
Mich gut gefühlt
Laune: Gut
Mit mir zufrieden gewesen

Schmankerl des Tages:
Kakao, Onion Rings :D

Was es sonst noch zum Tag zu sagen gibt:
Keine Auffälligkeiten



No.:
Datum: 13.11.2oo7

Food
Obst essen
Gemüse essen
viel Trinken
wenig Fett
wenig Zucker

Body
Magnesium (2x)
AusdauerSport -Schwimmen-
Rücken

Future
Üben Klavier
Üben Gesang
Üben Theorie

Auszeit:
2 Stunden im Whirlpool abgehangen, abends im Internet fürs Basteln recherchiert.

Just Me
Mich gut gefühlt
Laune: Gut
Mit mir zufrieden gewesen

Schmankerl des Tages:
Griechischer Joghurt, Vanillekipferl

Was es sonst noch zum Tag zu sagen gibt:
Konsequent geübt, Arbeit cool, Schwimmen und lecker Essen. Abends relaxen.... wenns immer so wär



No.:
Datum: 12.11.2oo7

Food
Obst essen
Gemüse essen
viel Trinken
wenig Fett
wenig Zucker

Body
Magnesium (2x)
AusdauerSport -Laufen-
Rücken

Future
Üben Klavier
Üben Gesang
Üben Theorie

Auszeit:
Abends kurz

Just Me
Mich gut gefühlt -so lala-
Laune: Gut
Mit mir zufrieden gewesen

Schmankerl des Tages:
Waldfrucht Softcakes...

Was es sonst noch zum Tag zu sagen gibt:Alles recht vollgepackt, hab aber gut was geschafft. Bin beim Laufen durch einen Fluss gelaufen weil ich dachte "Augen zu und durch" schließlich war da sonst der Weg. Aber ich hab vergessen das ich nen Sensor am Fuß hab beim Laufen... hoffe es is nich alles verloren jez...







Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung